2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate pentru rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
40.67kcal
- evaluare
-
rețetă
Mura de pește slabă, făcută cu file de con de mare. Pentru a-l găti acasă, veți avea nevoie de același orz și legume.
Hai să începem!
Ingredientele
0/13 ingrediente
40.67
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Tăiați fileul de biban în porții.
- Cojiți și tocați cartofii.
- Pune cartofii în apă clocotită și gătește 10 minute.
- Se adaugă orzul spălat, înmuiat. Gătit 15 minute.
- Se macină ceapa, morcovii și rădăcina de țelină și se prăjesc tigați în ulei vegetal până la un ușor fard.
- Taiați castraveții și prăjiți cu legumele încă 5 minute.
- Adăugați pasta de roșii în morcovi și ceapă, la foc mic timp de 5 minute.
- Adăugați făina la prăjit, amestecați. Gatiti 3 minute.
- Se toarnă într-un flux subțire de 1-2 linguri de supă. agitație și se fierbe câteva minute.
- Se toarnă roșii și masa vegetală în bulion, se fierbe timp de 5 minute. Sare supa.
- Pune bucăți de pește în ciorbă și gătește 10-15 minute încet focul. 5 minute înainte de a fi gata să toarnă verdeață.
- Opriți supa și lăsați-o să se fierbe 10 minute.
Cuvinte cheie:
- fundul mării
- murătură
- murat cu peste