Ratatouille cu midii

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 73,9kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  73,9kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O rețetă rapidă și gustoasă pentru prepararea unor midii delicioase de casă legume. Poate fi servit cu ierburi proaspete. Minunat de ajutor cină.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Conopida – 0/5 cap de varza
• Ardei dulci – 2 buc.
• Ulei vegetal – 4 linguri. l.
• Midi fără scoici – 400 g
• Măsline – 100 g
• Faina – 2 linguri. l.
• Zucchini – 1 buc.
• Țelină Petiole – 1 buc.

5 из 5 1 30 мин30 мин 73,9

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Conopida pentru a dezasambla pentru inflorescențe. Ardei, dovlecel și tăiați țelina în cuburi.
2. Apoi prăjiți toate legumele într-o tigaie timp de 10-15 minute.
3. Mielele de sare, se rulează în făină și se prăjesc în unt pe altul în tigaie. După 4 minute adăugați legumele și măslinele fierte, prăjiți încă 2 minute, sare și piper.

Cuvinte cheie:

• midii
• fructe de mare
• Ratatouille
• conopidă
• dovlecel