Retete sanatoase de inghetata si fructe gheață

Aceste deserturi răcoritoare înghețate sunt dulciuri pe care le puteți să sărbătoresc toată vara, fără a deranja o dietă sănătoasă. друзьями:

Кокосово-черешневый фруктовый лёд с ванилью

Cireșe suculente, lapte de nucă de cocos și o porție generoasă vanilia se amestecă într-un minunat desert înghețat, perfect în interior zile calde. Spre deosebire de gheața obișnuită de fructe cu zahăr, aceasta dulceața rețetei și o aromă specială oferă miere și arțar sirop. Rețetă: Gheață de vanilie din fructe de cireș de nucă de cocos

Pepeni de pepene verde

Este este convenabil să pregătiți delicioase pentru petrecerile de vară, pe lângă acestea reteta este foarte simpla: toaca pulpa de pepene verde in piure de cartofi si congela. Rețetă: Slim de pepene verde

Gheață de fructe de casă

Ri drummond pregătește o gheață răcoritoare de fructe turnând un amestec de piure mango și sirop simplu până la fundul matrițelor. După ce a înghețat-o Se adaugă amestecul de căpșuni la mijlocul formei. La desert întoarse în dungi, repetați straturile de mango și căpșuni. Rețetă: Gheață de fructe de casă

Iaurt de căpșuni congelate

În luminos și iaurt înghețat aromat de casă de la soții lui Nili gusturile de căpșuni înmuiate, rom, iaurt grecesc sunt combinate, vanilie și citrice. Producătorul de înghețată trebuie introdus la congelator pentru 24 de ore cu câteva ore înainte de a face desert. Reteta: congelata клубничный йогурт

Puf de fructe cu gheață “pepene verde”

felii pepene verde și gheață de fructe sunt adevărate tratamente de vară poate fi combinat într-un singur desert puf. Indulcit si piure de avocado atunci când înghețat seamănă cu înghețată: Un ingredient ideal pentru un strat asemănător unei coji de pepene verde. Rețetă: Puf de fructe cu gheață de pepene verde

Banana în ciocolată cu ciocolată pe un băț

Îmbunătățiți-vă într-o zi caldă de vară desert de banane congelate Ciocolată întunecată și Arahide sărate dați o notă dulce și sărată. Reteta: banana in ciocolata глазури на палочке

Gheață de fructe stratificate sănătoase cu căpșune, nucă de cocos și afin

Acesta gheata de fructe – un tratament sanatos bogat in vitamina C. Multumesc Boabele proaspete au și fibre (2 grame pe porție). Cel mai mult frumos că straturile multicolore – roșu, alb și albastru – obținute fără culori alimentare artificiale. reteta: Полезный слоёный фруктовый лёд со вкусом клубники, кокоса и черники

Budincă de ciocolată congelată cu semințe de chia pe un băț

Acest tratament amintește de mulțumirile fondante o combinație de semințe de chia și pudră de cacao. Dacă nu simțiți că așteptați până desertul se va îngheța, este în regulă: budinca în sine este foarte delicios. Reteta: budinca de seminte de ciocolata congelata чиа на палочке

Gheață de fructe cu mango și căpșuni într-un pahar

Dulce, ușor și sănătos înghețat un delicat de la Tyler va deveni cu siguranță vara ta preferată desert. Reteta: gheata de fructe cu mango si capsuni стаканчике

Placinta cu mousse de ciocolata congelata usor

Mai puțin de 250 de calorii pe porție, așa că poți Simțiți-vă liber să vă bucurați de acest desert de ciocolată la un picnic. Rețetă: Tort de mousse de ciocolată congelată ușor

Lassi inghetata cu mango si turmeric

Această băutură înghețată este răcoritoare vara. căldura. Mango dulce și suculent: un contrast plăcut cu amarul gust de turmeric. În plus, ambele ingrediente dau desertului un frumos și culoare saturat portocaliu-galben! Reteta: inghetata de ласси с манго и куркумой

Limonada cu gheata de fructe cu busuioc

Busuiocul, lămâia proaspătă și zahărul sunt tot ce ai nevoie. pentru gheață răcoritoare de fructe servită la jumătate lamaie. Rețetă: Gheață cu fructe limonadă cu busuioc

Inghetata cu iaurt de ciocolata

Prin aceasta un desert folosind granule de ciocolată semisweet sărbătoare fără vinovăție: conține un amestec de grăsimi scăzute Iaurt grecesc și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. reteta: Йогуртовое мороженое с шоколадом