Rulouri de ton și avocado

3

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 121,4kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 20min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  121,4kcal

• evaluare

• rețetă

Rulouri delicioase pentru aperitiv pot fi făcute acasă din tortilla, ton conserve, avocado și roșii. Se dovedește foarte frumos și apetisant.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Tortilla – 2 buc.
• Ton conserve – 120 gr.
• Avocado – 1 buc.
• Tomate – 1 buc.
• Pătrunjel – 2 ramuri
• Arpagic – 4 pene
• Suc de lămâie – 1 lingură
• Ardeiul măcinat
• sare

1ч 20мин1ч 20мин 121,4

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Coaja avocado, frământă cu o furculiță și adaugă tocat roșii tăiate cubulețe, pătrunjel tocat fin, piper măcinat și sare.

2. Deschideți conservele de ton, frământați cu o furculiță, trimiteți în pastă de avocado, se amestecă. Amestec de pește (½ parte) se întinde pe tortillas, se presară cu ceapă verde, uniform distribuiți, transformați în rulouri, înfășurați cu folie și răcoriți cel putin 1 ora.

3. Tăiați rondele de tortilla gata făcute cu ton și avocado cu rulouri mici, puneți pe o farfurie, străpungeți cu un băț pentru canapele și servesc imediat.

Cuvinte cheie:

• aperitiv
• rulouri
• pește
• cu avocado
• cu pește
• cu ton