Salam afumat, mazăre și orez

4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 172.02kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  172.02kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O salată din abundență și somon afumat, mazăre și orez, pe care le puteți găti cu ușurință acasă, vă sfătuiesc să faceți ambele masa obișnuită și masa festivă!

Hai să începem!

Ingredientele

0/14 ingrediente

• 300 g somon afumat
• 2 căni de orez fiert (de preferință o calitate rubin)
• 150 g ruculă
• 1 buchet mare de mentă
• 2 cani mazăre verde proaspăt congelată
• 3 tulpini de ceapă verde
• 3/4 cana nucă de nucă
• 2 lingurițe l. suc de lamaie (pentru pansament)
• 2 lingurițe l. otet de vin rosu (pt realimentare)
• 1/3 cană ulei de măsline (pentru condimentare)
• 1 lingură l. miere (pentru pansament)
• 2 linguriță Muștar Dijon (pentru pansament)
• 1 cui de usturoi (pentru pansament)
• sare după gust

5 из 5 1 35 мин35 мин 172.02

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. La foc mediu, încălziți o tigaie uscată și prăjiți nucile ei literalmente 3 minute. Se toarnă pe tablă și mare tocăm.
2. Fierbe mazărea verde aproximativ 5 minute în fierbere sărată apă. Ne înclinăm într-un colizor și se coc cu apă rece, răcoros.
3. Într-un bol blender, amestecați toate ingredientele pentru pansament și bate bine la o stare de emulsie.
4. Se toarnă orez cu pansament și se lasă 2 linguri de pansament pentru depunere. Se amestecă bine.
5. Se toacă fin frunzele de mentă, se toacă fin ceapa verde și se adaugă la orez, se adaugă și mazăre și nuci, toate se amestecă.
6. Puneți rucaula pe o farfurie, apoi schimbați salata. pește dezasamblați în bucăți. Îl întindem pe salată. Apa restul îmbrăcarea și servirea.

Cuvinte cheie:

• nuci
• salată de sărbători
• pește
• salată de pește