Salată caldă cu quinoa și legume

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 69.00kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  69.00kcal

• evaluare

• rețetă

Îți propun să gătești acasă o salată delicioasă caldă cu quinoa și legume – o salată plină de viață și, cel mai important, sănătos, cu o culoare foarte strălucitoare gust! Vă sfătuiesc să faceți acest fel de mâncare pentru o gustare, prânz sau cină.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Morcovi – 1 buc.
• Daikon – 1/2 buc.
• Ardei bulgar (grade diferite) – 1/2 fiecare buc.
• Castravete – 1 buc.
• MAGGI Super condimente 10 legume – după gust
• Quinoa – 1/2 lingură.
• Cilantro – un buchet mic
• Ulei de măsline (Extra Virgin) – 3 linguri.
• Oțet balsamic după gust

25 мин25 мин 69.00

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Vom pregăti toate ingredientele necesare.
2. Spălăm quinoa și o trimitem la fierbere. Umpleți cu apă (raportul trebuie să fie de la 1 la 2), se gătește la foc mediu aproximativ 15 minute, adăugați condimente după gust.
3. În timp ce quinoa fierbe, frecăm morcovii pe o răzătoare specială pentru morcovi coreeni. Curățăm ridichea daikon și frecăm pe o cantitate mare răzătoare.
4. Ardei și castraveți tăiați în cubulețe.
5. Combinăm într-un bol sau o farfurie cu morcovi adânci, quinoa, daikon, piper și castraveți.
6. Se toacă fin cilantro și se adaugă în salată, se amestecă. salată se presara cu ulei balsamic si ulei de masline.

Cuvinte cheie:

• daikon