Salată coreeană de alge marine: reteta video

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  60kcal

• evaluare

• rețetă

Calea de mare este bogată în iod, care este atât de important pentru ai noștri corp, deci trebuie inclus în dietă. Desigur algele în sine sunt destul de gustoase, dar vreau oferă o opțiune mai plăcută de a o servi sub formă de salată. Asigurați-vă că veți găti acasă acest suc, luminos, piquant și foarte salată delicioasă de alge coreene.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• conserve de alge – 200 gr.
• ardei gras – 1 buc.
• salată de ceapă – ½ buc.
• morcov crud mare – 1 buc.
• usturoi – 1 cuișor
• otet de cidru de mere – 2 linguri.
• sos de soia – 2 linguri
• coriandru – ½ lingură
• zahăr – 1 lingură

10 мин10 мин 60

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați ardeiul în fâșii subțiri.
2. Grătați morcovii pe o răzătoare grosieră.
3. Tăiați salata în inele subțiri subțiri.
4. Stivați legumele mărunțite și tocate. Adăugați-le conserve de alge fără lichid
5. Pregătiți sosul: combinați oțetul de cidru de mere, sosul de soia, coriandru, zahăr trecut prin presă de usturoi.
6. Turnați salata amestecată în sosul pregătit și din nou Se amestecă. Lasa salata sa stea 10-15 minute si serveste la masă. Bon pofta

Cuvinte cheie:

• salată vegană
• salată de legume
• salată simplă
• Salată de maioneză
• salată de legume
• salată de ardei gras
• salată de morcovi
• salată de alge marine