Salată cu avocado, măr și pui

5

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 134,5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  134,5kcal

• evaluare

• rețetă

Vom face o salată gustoasă și gustoasă acasă pe bază de carne de pui. Carnea de pui poate fi înlocuită cu file de curcan trebuie sfâșiat cu mâinile și niciodată tăiat cu un cuțit salata este mai bine să luați cu amărăciune.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• 300 g pui
• 400 g avocado
• 1 măr (de preferință acru sau dulce și acru) (200 g)
• salată verde într-o oală
• suc de jumătate de lime (sau lămâie)
• sare
• ulei de măsline

45 мин45 мин 134,5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se spală fileul de pui, se adaugă apă rece, se pune pe foc. După fierbere, îndepărtați spuma cu o lingură pliată, reduceți căldura la mediu, gătește încă 20 de minute.
2. Filetul răcit cu zaruri, folosiți bulion pentru supe.
3. Avocadot se taie și în cuburi, se presară întunecarea cu suc de lămâie sau lămâie.
4. Tăiați mărul decojit și presărați cu suc de lămâie.
5. Lacrimi frunze de salată (spălate și uscate cu hârtie) prosop).
6. Puneți pui, avocado, măr, săriți-le ușor, a se amesteca.
7. Salata de sezon cu ulei de măsline extravirgin, servită schimbare în castroane de salată porționate.

Cuvinte cheie:

• avocado
• pui
• salată
• un măr