Salată cu dovlecei și morcovi proaspeți

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  60kcal

• evaluare

• rețetă

Încearcă să gătești acasă o salată delicioasă și sănătoasă. Este doar un depozit de vitamine! Potrivit pentru copii, adulți și, inclusiv vegani.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Morcovi – 1 sau 2 buc.
• Ulei de măsline – 2 sau 3 linguri
• Sos de soia – 1 lingura
• Dovlecei de dovlecel – 1 buc.
• Suc de portocale – 2 lingurițe.
• Suc de lămâie – 1 lingură.
• Usturoi – 1 cuișor

10 мин10 мин 60

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați, coaja, dovlecelul și morcovii, tăiați-i subțiri dungi.
2. Pentru sos, amestecă uleiul de măsline cu sosul de soia, portocala și suc de lămâie și usturoi tocat.
3. Condimentați legumele și puneți deoparte 5-10 minute, astfel încât să fie ușor înmuiat și a dat suc. Se presară cu semințe de susan deasupra.

Cuvinte cheie:

• Alimentație sănătoasă
• dovlecel