Salată cu ficat de cod și prepeliță ouă

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 310.49kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  310.49kcal

• evaluare

• rețetă

Salată foarte ușoară și delicioasă cu ficat de cod și prepeliță ouă pe care le puteți găti acasă conform acestei rețete. Acest fel de mâncare poate fi făcut de cei care își urmăresc figura.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Ficat de cod – 1 can
• Ouă de prepeliță – 6 buc.
• Castravete – 1 buc.
• Măsline – 100 g
• Susan – 1 lingură
• Pătrunjel – 5 filete
• Ulei de măsline – 3 linguri
• Suc de lămâie – 1 lingură.
• Ardeiul negru – un vârf

30 мин30 мин 310.49

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În primul rând, să facem un pansament pentru salată: amestecăm într-un bol mic, suc de lămâie, ulei de măsline și negru măcinat piper. Amestecă totul și dă deoparte.
2. Se fierb ouăle de prepeliță fierte tare (10 minute). Curățăm de coji și tăiate în jumătate.
3. Scoatem ficatul de cod din borcan, îl împărțim în bucăți mari cu folosind o furculiță.
4. Tăiați castraveții în inele subțiri sau panglici (puteți folosiți un decojitor).
5. Tăiați bine pătrunjelul.
6. Se amestecă castraveții cu pătrunjelul, se întinde pe o farfurie. De sus pune felii de ficat de cod, ouă de prepeliță și măsline. Se presara salata cu pansament pregatit si se presara semințe de susan ușor prăjite

Cuvinte cheie:

• salate de legume cu ficat
• salată de ficat de cod
• salate