Salată cu legume și bulgur

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 58.28kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  58.28kcal

• evaluare

• rețetă

Salata cu legume și bulgur este gustoasă, abundentă și neobișnuită o salată care poate fi pregătită cu ușurință acasă. salată preparat din ingrediente obișnuite și accesibile, care pot fi găsite în mari magazine alimentare. Salata poate fi servită ca supliment și o farfurie pentru felurile principale de carne sau păsări de curte.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Bulgur – 1/2 pahar
• Pătrunjel – 1 buchet
• Ceapa verde – 1/3 buchet
• Frunze de mentă – 15-20 bucăți
• Roșii – 4 bucăți
• Castravete – 1-2 bucăți
• Suc de lămâie – 1/4 cană
• Ulei de măsline – 1/3 cană
• Sare și condimente – După gust

20 мин20 мин 58.28

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Bulgur înmuiat în apă rece timp de cincisprezece minute, după uscați bine.
2. Tăiați roșiile în cubulețe mici.
3. Taiem castraveții fără piele în cuburi.
4. Tocam patrunjelul. Se combină cu menta mărunțită și ceapa.
5. Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu ulei, suc de lămâie, sare și condimente.

Cuvinte cheie:

• gustare gustoasă
• salată ușoară
• salată de legume
• salată de legume
• salată proaspătă