12
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
133kcal
- evaluare
-
rețetă
Salată gustoasă și sănătoasă de pui fiert, cu un gust răcoritor castraveți proaspeți și o notă de pică de nuc. Destul de posibil gătește pentru o cină ușoară acasă.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
133
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Spălați fileul de pui, puneți pe foc, dați la fiert, scoate spuma, gătește încă douăzeci de minute.
- Tăiați carnea răcită cu un cuțit ascuțit în mărunt bucăți.
- Se spală castravetele, se taie capetele, se toacă într-un cub.
- Tăiați mărul decojit într-un cub.
- Se macină nucile într-un blender.
- Pentru pansament de salată, amestecați într-un bol uleiul de măsline cu usturoiul tocat, se adaugă sare, piper, jumătate de suc de lime sau lamaie, amestecă bine.
- Într-un bol combinați toate ingredientele preparate, precum și adăugați salată, sfâșiată de mână, turnați pansament de salată, se amestecă cu două linguri de salată.
- Serviți pe boluri cu salată plată.
Cuvinte cheie:
- pui
- castraveți
- nuci
- salată