Salată cu roșii, râu și avocado

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 103,9kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  103,9kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O salată de legume bogată în vitamine și nutrienți. Ușor și gustos, ușor de gătit acasă, potrivit pentru toți cei care are grijă de sănătatea lui.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• roșii cherry – 2 căni
• avocado – 2 buc.
• arugula – 200 gr.
• ardei gras – 1 buc.
• ceapă – 1/2 buc.
• usturoi – 2 căței
• ulei de măsline – 2 lingurițe. l.
• suc de lămâie – 2 lingurițe. l.
• sare după gust

5 из 5 1 20 мин20 мин 103,9

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Avocado și ardei tăiat în cuburi de dimensiuni medii. Cum se poate ceapa tocata mai mica. Apoi tăiați fiecare roșie în două jumatati.
2. Combinați arugula, uleiul, sucul de lămâie, sarea și cu atenție a se amesteca.
3. Amestecați pansamentul și toate ingredientele, cu excepția avocado. avocado se adaugă la sfârșit, amestecând foarte ușor.
4. Înainte de servire, lăsați salata să se rumenească timp de 10 minute.

Cuvinte cheie:

• avocado
• rucola