Salată cu rucă, roșii și mango: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  77kcal

• evaluare

• rețetă

Iată o opțiune de gătit pentru o cină delicioasă în casa de post! suculent și o salată hrănitoare plină de vitamine și grăsimi sănătoase.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Arugula 125 gr
• Cireș 150 gr
• Mango 1 buc
• Oțet balsamic 1 lingură
• Nuci de pin 30 gr

10 мин10 мин 77

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați roșiile cherry (luați-le, sunt cele mai dulci) grosolan.
2. Clătiți și prosoape arugula uscată.
3. Curățăm mango și o batem cu un blender. adăugare otet balsamic si sare.
4. Amestecă toate ingredientele.
5. Se presara cu nuca de pin deasupra.

Cuvinte cheie:

• mango
• rucola
• salată
• cină