Salată cu rumenă, midii și proaspete roșii

10

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 103.04kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  103.04kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Salată delicioasă cu rucuri, midii și roșii proaspete, puteți cu ușurință Puteți găti acasă conform rețetei mele. În această salată există sos de soia și brânză, astfel încât vasul poate fi făcut fără sare.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• arugula – 200 g
• roșii mari – 2 buc.
• midii în ulei – 150 g
• brânză feta – 100 g
• masline – 5 linguri. l.
• miere – 2 lingurițe
• sos de soia – 3 linguriță.
• sos balsamic – după gust
• piper după gust

5 из 5 1 20 мин20 мин 103.04

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Mai întâi, pregătiți un pansament pentru salata noastră. Din midii scurgeți uleiul. Dacă uleiul este din midii cu mirodenii, atunci acesta este excelent! Amestecă acest ulei, miere lichidă, piper măcinat și sos de soia. putea adaugati putin ulei de masline.
2. Spălați și uscați arugula. Se întinde într-un bol de salată.
3. Spălați roșiile și tăiați-le în bucăți mari.
4. Tăiați brânza în cubulețe.
5. Întindem brânza și roșiile pe rumenă. Întindeți deasupra măsline și midii Se udă salata cu pansamentul rezultat și se pulverizează sos balsamic.

Cuvinte cheie:

• midii
• fructe de mare
• legume
• salată
• brânza