Salată cu rumenă și somon

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 232.35kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  232.35kcal

• evaluare

• rețetă

Salata de arugule și somon de casă va deveni o adevărată decorare a oricărei mese. Se obține salată rafinat, gustos și frumos. Poate fi făcut romantic cina sau pentru o vacanta. Se face destul de simplu, veți avea nevoie doar douăzeci de minute de timp liber.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Arugula – 50 de grame
• Somon afumat – 70 grame
• Tomate – 2 bucăți
• Nucile – 50 grame
• Iaurt natural – 2 lingurițe. linguri
• Ulei de nucă – 3 lingurițe. linguri
• Otet balsamic – 2 linguri. linguri
• Parmezan – 70-100 grame
• Avocado – 1 bucată

20 мин20 мин 232.35

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați și uscați arugula. Se întinde într-un bol de salată.
2. Amestecă pulpa de avocado cu iaurtul.
3. Tăiați roșiile în felii, întindeți-le în rumenă.
4. Adăugați bucățile de somon. Turnați ulei de nucă și otet balsamic.
5. Garnisiți cu nucă și brânză.

Cuvinte cheie:

• avocado
• feluri de mâncare cu rumenă
• verdeață
• verdeață de vară
• somon
• rucola