Salată cu somon și grapefruit

4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 61.72kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  61.72kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O salată delicioasă cu somon și grapefruit este ușor de făcut decorare festivă de masă! Vă sfătuiesc să gătiți acest lucru acasă un fel de mâncare minunat pentru cei dragi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• somon sărat 300 g
• roșii – 2 buc.
• castraveți – 2 buc.
• avocado – 1 buc.
• grapefruit – 1 buc.
• salata verde – 6 buc.
• iaurt natural – 120 ml
• suc de lămâie – 2 lingurițe.
• ulei de măsline – 2 lingurițe. l.
• sare după gust

5 из 5 1 30 мин30 мин 61.72

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Legumele și fructele mele sunt uscate.
2. Puneți frunzele de salată pe o farfurie plată. Roșiile tocate în felii și întindeți un strat pe o farfurie.
3. Separați fileul de somon de pe piele, îndepărtați oasele și tăiați-le subțiri pune felii pe roșii.
4. Tăiați avocado în jumătăți, îndepărtați piatra, coaja și tăiat în felii.
5. Întindeți feliile de avocado într-un cerc în jurul marginii farfuriei.
6. Cojiți castraveții și tăiați-i în cubulețe mici, așezați după cum urmează strat.
7. Pentru sos, amestecați uleiul de măsline, zeama de lămâie și sarea. atunci se adauga iaurt si se amesteca bine. Salată de apă sosul rezultat.
8. Cojiți grepfrutul, dezasamblați în felii și îndepărtați filmul. carne rupe-l cu mâinile în bucăți mici. Le decoram cu ale noastre salata.

Cuvinte cheie:

• salată frumoasă
• salată de avocado
• salată de somon
• somon