Salată cu usturoi sălbatic și legume

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  42kcal

• evaluare

• rețetă

Usturoiul sălbatic este un usturoi sălbatic, un depozit de vitamine. suficient spune că normalizează tensiunea arterială, colesterolul sângele, are un efect benefic asupra activității cardiace.

Are proprietăți antiparazitare, bactericide. pe continutul de vitamina C nu este inferior citricelor.

Medicii sfătuiesc mai des să includă această plantă utilă în dietă, mai ales proaspete în sezon. Să facem această lumină acasă, salată gustoasă și sănătoasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• usturoi sălbatic (aproximativ 10 bucăți)
• 10-15 roșii cherry (sau 3-4 medii tomate)
• 200 g de castraveți
• 150 g ridiche
• 10 ouă de prepeliță (sau 2-3 pui)
• praz (sau 150 g ceapă)
• sare după gust
• smantana dupa gust

30 мин30 мин 42

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Ouă fierte tari, răcite, cojite, tăiate lung două jumătăți.
2. Pregătiți legume, tăiați cireșa în patru părți, castraveți, ridichi – în farfurii subțiri, toacă ceapa.
3. Mușețel tocat.
4. Amestecați legumele preparate într-un bol, ușor sare se amestecă.
5. Serviți salata pe un vas, puneți smântână groasă în centru, cercuri jumătăți de ouă de prepeliță, garnisiți cu verdeață. Amestecați salata cu smântână pe masă în sine.

Cuvinte cheie:

• legume
• salată
• usturoi sălbatic
• ouă