Salată de ardei iute, avocado și porumb

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 93.47kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  93.47kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Salată delicioasă de ardei iute, avocado și porumb, care doar gătesc acasă, vă sfătuiesc să faceți o farfurie pentru pește, carne sau pasărea.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• 3 urechi înghețate de porumb
• 2 avocado foarte coapte
• 3 ardei dulci mari de diferite culori
• 8–10 tulpini de țelină
• 2 căței de usturoi
• ulei de măsline după gust
• 1 suc de lime și tocăniță
• 1 lingură. miere și muștar cu boabe
• sare; piper negru proaspăt măcinat după gust
• cilantro pentru servire

5 из 5 1 30 мин30 мин 93.47

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Cojiți și tocați usturoiul, puteți folosi storcător de usturoi. Amestecați sucul și coaja de lămâie, muștarul, usturoiul, mierea și ulei de măsline. Sare și piper, amestecă totul.
2. Scoatem fibrele exterioare din țelină, tăiem pețiolele peste bucăți (1 cm).
3. Ardeii sunt decojiți și tăiați în pătrate mici.
4. Tăiați avocado în cuburi de aceeași dimensiune.
5. Turnați uleiul într-o tigaie mare și încălziți. adăugare sare, întinde porumbul și prăjește la foc mare până când pete maronii. Punem porumbul pe tablă într-o tigaie adăugați ulei și răspândiți țelina. Prăjiți aproximativ 2 minute, amestecând constant.
6. Taiem boabele din porumb, amestecăm rapid cu piper, telina si avocado, se toarna pansament, sare si piper, se presara cilantro și se servește.

Cuvinte cheie:

• salată de avocado
• salată de porumb
• salată caldă