Salată de Arugula și Avocado

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 128.14kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  128.14kcal

• evaluare

• rețetă

Nu știi ce poți găti din rumenă picantă? atunci ia notă de această rețetă simplă și gătește delicios acasă salată de arugula și avocado! Salata este foarte strălucitoare, delicioasă pansament dulce picant. Se face foarte simplu, doar vreo zece minute, perfectă ca gustare.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Avocado – 1 bucată
• Măr – 1 bucată
• Ceapa rosie – 1/4 bucata
• Lămâie – 1 bucată
• Miere – 1 linguriță
• Seminte de floarea soarelui – 3 linguri. linguri
• Muștar – 2 lingurițe
• Ulei de măsline – 2 lingurițe. linguri

10 мин10 мин 128.14

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Într-un bol, bateți muștarul, zeama de lămâie, mierea și uleiul de măsline.
2. Se taie mărul în cubulețe mici, se presară cu suc de lămâie. Tăiați avocado. Se toacă fin ceapa.
3. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu pansament, după gust adăugați sare și piper.

Cuvinte cheie:

• feluri de mâncare cu rumenă
• verdeață
• verdeață de vară
• rucola