Salata de ton este una dintre cele mai obișnuite salate de pește, tonul nu conține oase mici, iar salata în sine este rapidă și ușoară pregatirea În această rețetă, tonul este amestecat cu proaspăt și castraveți murați, salată romă, năut, roșii cherry, telina si servita cu felii de paine prajite cu plante aromatice. Salată de ton și crocantă proaspătă, delicioasă și crocantă va deveni o podoabă a oricărui tabel. Valoarea nutrițională a unei porții: (total 4) Calorii 494, grăsimi totale 21 g., g. grăsimi saturate, proteine 29 g., Carbohidrați 47 g., Fibre g., Colesterol mg., Sodiu mg., sugar d. Partajează cu prietenii: Timp: 20 minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 6 lingurițe. l. maioneză
- 1/2 lingură. busuioc proaspăt tocat și / sau ceapă
- 4 felii subțiri de pâine crocantă
- 2 lingurițe l. oțet de vin roșu
- 1 buchet de salata de romaine, lacrima
- 1 castravete cu pielea netedă, tocată
- 1 425 grape de năut se poate scurge și clăti
- 550 ml. roșiile cherry tăiate în jumătate
- 2 tulpini de țelină, tocate
- 3 linguri. l. castraveți murati sau ardei
- 2 cutii de 140 g de ton alb în apă, scurgeți lichidul
Rețete cu ingrediente similare: maioneză, busuioc, arpagic, pâine albă, oțet de vin, salată de romă, castraveți, năut, roșii cherry, telina, castraveti murati, ton
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți grătarul cuptorului. Într-un bol mare, bateți maioneza cu ierburi și 1/2 lingură. sare și piper. Ungeți 1/2 linguriță. l. maioneză cu ierburi pe fiecare felie de pâine și se așează pe o foaie de copt. Prăjiți ușor pâinea în modul grătar timp de aproximativ 2 minute.
- Amestecați oțetul în maioneza rămasă cu ierburi. Adăugați salata, castraveți, năut, roșii, țelină, castraveți murați și ton și toate se amesteca bine; condimentează cu sare și piper. Stai pe farfurii și se servește cu pâine prăjită.