Salată de creveți și mango

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 76.13kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  76.13kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Este o masă proaspătă, ușoară și originală, gătită acasă. Salata îți va plăcea atât la gust, cât și la exterior gândiți-vă. Faceți-o pentru o vacanță sau o zi specială pentru dvs.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Grosuri spelate – 100 g.
• Creveți – 10 buc.
• Mango – 1 buc.
• Fenicul – 1/2
• rucola
• Suc de portocale – 2 linguri
• Ulei de măsline – 2 linguri
• Sare și piper după gust

5 из 5 1 1 ч1 ч 76.13

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În apă sărată, gătiți o jumătate de minut timp de 15 minute, apoi filtrați și se lasa la racit.
2. Aburiti crevetii aproximativ 5 minute. Apoi le curățăm. Spălăm ruca cu fenicul și apoi tăiem cu un cuțit.
3. Tăiem o mică parte din mango și tăiem carnea celor mai mari și scoate-l pentru a obține un bol cu ​​mango, pulpă tăiate în cuburi.
4. Combinați toate ingredientele noastre, turnați ulei și portocaliu suc, asezonează cu sare și piper și amestecă totul.
5. Se lasă să stea la frigider aproximativ 30 de minute, apoi se servește într-un bol mango. Bon pofta!