Salată de fasole cu sos de muștar tandru

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 116,7kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  116,7kcal

• evaluare

• rețetă

Această salată delicioasă este o adevărată descoperire pentru cei plictisiți feluri de mâncare îmbrăcate cu maioneză. Crede-mă, acest sos nu-i este inferior la gust, dar este mult mai util. Gatiti-l acasa faceți-vă dieta mai sănătoasă eliminând maioneza din ea.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• Fasolea – 1 can
• Porumb – 1 can
• Roșii – 2 buc.
• Ardei – 1 buc.
• Verzi – 50 g
• Filet de pui – 250 g
• Condimente după gust
• Muștar – 1 ceai. o lingură
• Ulei de măsline – 50 g
• Sare după gust

30 мин30 мин 116,7

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Sarea și prăjește fileul de pui într-o tigaie. Tăiați în piese porționate.

2. Adăugați fasolea și porumbul în carnea de pasăre.

3. Se macină roșiile și ardeii copți în cubulețe. adăuga verdeață tocată.

4. Pentru a pregăti sosul, amestecați o linguriță de muștar cu ulei vegetal, cimbru și usturoi zdrobit.

5. Condimentează salata și amestecă.

Cuvinte cheie:

• pansament cu muștar