Salată de fasole de pui și coarde

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  103.60kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Acest fel de mâncare abundent poate fi făcut ca o secundă completă prânz sau cină. Te sfătuiesc să gătești acasă o salată delicioasă cu pui și fasole verde.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• fasole verde – 200 g
• file de pui – 200 g
• condimente pentru pui – după gust
• Ardei bulgar – 2 buc.
• usturoi – 2 dinți.
• sos de soia – 3 linguri
• sare
• piper
• ulei de măsline – după gust

5 из 5 1 40 мин40 мин 103.60

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Frecați fileul de pui cu condimente și prăjiți într-o tigaie cu prin adăugarea uleiului până la licitație. La sfârșitul gătitului, adăugați sos de soia și se fierbe puțin.
2. Fasolea se prăjește într-o cratiță cu adaos de ulei.
3. Tăiați ardeiul într-o paie subțire, coaja usturoiul și săriți prin presă. Întindem fasolea fierbinte la ardei.
4. Fileul de pui tăiat în felii și întins pe fasole. Solim și piper după gust. Salata noastră din suflet este gata!

Cuvinte cheie:

• file de pui
• pui
• salata de pui
• fasole