Salată de ficat de pui și mandarine

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 115.24kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  115.24kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Dacă doriți să faceți o salată neobișnuită, atunci atenți la salată delicioasă cu ficat de pui și mandarine, care este doar gateste acasa. Această salată cu siguranță nu va lăsa pe nimeni indiferente.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Ficat de pui – 200 g
• Mandarine – 1 buc.
• Salată de iceberg – 1 buchet
• Cireș – 100 g
• Struguri (fără semințe) – 50-70 g
• Suc de lămâie (pentru sos) – 2 lingurițe.
• Ulei de măsline (pentru sos și prăjirea ficatului) – 2 lingurițe. + 3 linguri
• Sos de soia (pentru sos) – 2 lingurițe.
• Faina integrala (pentru paine) – 3 lingură

5 из 5 1 30 мин30 мин 115.24

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați ficatul de pui și curățați-l de folii. Se taie în două părți și se rulează în făină.
2. Prăjiți ficatul în ulei de măsline din toate părțile aproximativ 2 minute fiecare. Sare și piper ficatul de pui terminat.
3. Curățăm mandarina, împărțim în felii și îndepărtăm filmul. fiecare felie în 2 părți.
4. Roșiile cherry se taie în 2 jumătăți. Frunze de salată mâinile în bucăți mari și se întind pe o farfurie.
5. Pe frunzele de salată se pun bucăți de ficat.
6. Apoi întindeți mandarina, roșiile și strugurii.
7. Pentru sos, amestecați sosul de soia, uleiul de măsline și sucul lamaie.
8. Presărați salata cu sosul rezultat și presărați cu semințe de susan.

Cuvinte cheie:

• ficatul de pui
• mandarine
• salată cu ficat