Salată de hikama picantă cu pansament de citrice și rodie

Dacă ne uităm la o salată atât de frumoasă, este greu de imaginat că se poate să fie la fel de gustoase pe cât de atractive. Oricum merită doar gătește și încearcă să te asiguri. Salata este diferită gust proaspăt și original cu o combinație perfectă de ingrediente. În plus, hikama dulce este o sursă bogată de sănătos fibre și portocale vitamina C. Valoarea nutrițională pe porție: (total 4) Calorii 255, grăsimi totale 1 1 g., grăsimi saturate g., proteine 3 g., Carbohidrați 38 g., Fibre g., Colesterol mg., Sodiu mg., sugar d. Partajează cu prietenii: Foto Salată picantă de hikama cu pansament de citrice și rodieTimp: 20 minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 1 rădăcină de hikama medie, decojită și tocată cuburi
  • 4 portocale
  • 1/4 lingură Pudra Ancho Chili
  • 3 linguri. l. ulei de măsline
  • 1 suc de lime
  • 3 arpagic, ceapă verde tocată
  • 2 lingurițe l. proaspăt cilantro
  • Cereale din 1/2 parte din rodie

Retete cu ingrediente similare: hikama, condiment chili, ceapa verde, cilantro, rodie, suc de lime, portocale

Pregătirea rețetei:

  1. Folosiți un cuțit de fructe pentru a decoji portocalele și a tăia lobii, lăsând partiții albe, care apoi se strecoară peste o mare bol pentru a stoarce sucul.
  2. Combinați sucul de portocale cu un bici cu ancho, pudră de chili, sare și piper după gust, ulei de măsline și suc de lămâie. adăuga lobi portocalii și hikama. Adăugați ceapa verde înainte de a servi, semințe de cilantro și rodie.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: