Salată de legume cu ciuperci

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 86.79kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  86.79kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Salată delicioasă de legume cu ciuperci, care este ușor de preparat acasă, perfect pentru vegetarieni și cei care postesc. de asemenea Salata se poate face o masă zilnică.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• morcovi – 1 buc.
• castravete – 1 buc.
• broccoli – 300 g
• ciuperci (murate) – 300 g
• ulei de măsline (aromat) – 50 ml
• otet balsamic (alb) – 25 ml
• sare după gust
• Ierburi provensale (pentru salate) – 1 lingură
• semințe de susan – 1 lingură

5 из 5 1 30 мин30 мин 86.79

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Încălziți tigaia. Prăjiți ușor ciupercile murate și ceapa tocata marunt. Ceapa poate fi înlocuită cu verdeata.
2. Sortăm broccoli în inflorescențe și fierbem în apă sărată până când este gata.
3. Spălați morcovii, coajați și fierbeți până la fiert. Tăiați în cuburi mici.
4. Castravetele meu proaspăt și tăiat în cubulețe.
5. Într-un recipient adânc, amestecați toate ingredientele și adăugați semințe de susan. Într-un bol separat, amestecați uleiul de măsline, sarea, condimentele și otet balsamic. Turnăm salata finită în rezultatul rezultat dressing.
6. Îl întindem pe o farfurie folosind un inel de gătit.