Salată de legume cu conopidă

9

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 56.17kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  56.17kcal

• evaluare

• rețetă

Simplu și rapid pentru a face salată de casă. dietetice, iar gustul lui va atrage tuturor celor care iubesc conopida.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• Conopida – 1 cap
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Ardei bulgar – 1 buc.
• Roșii – 2 buc.
• Usturoi – 3 cuișoare
• Pătrunjel – 1 buchet
• Nuci de pin – 20 gr.
• Ulei vegetal – 30 ml.
• sare
• Ardeiul negru măcinat

20 мин20 мин 56.17

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Împărțim conopida în inflorescențe și gătim în sare apa timp de 3 minute. Înclinăm într-un colizor și lăsăm să se răcească.
2. Ardeiul și o roșie tăiate în fâșii, ceapă – în jumătate de inele.
3. A doua roșie este decojită și trei pe o răzătoare fină.
4. Amestecați piureul de roșii, usturoiul tocat, uleiul, sarea și piper.
5. Într-un bol cu ​​salată, amestecați conopida, ceapa, roșiile și ardeii. Se toarnă pansament de salată, se presară cu ierburi mărunțite și cedru fructe cu coajă lemnoasă. Bon pofta!