Salată de legume cu măsline și semințe de susan

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 93.48kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  93.48kcal

• evaluare

• rețetă

Salată delicioasă de legume cu măsline și susan, fierte înăuntru acasă, va fi o opțiune excelentă pentru o gustare ușoară sau Un plus excelent la mâncărurile cu carne. Adunate pentru a deschide sezonul kebab? Atunci o astfel de salată este perfectă pentru grătar! Se face Este foarte simplu dintre cele mai accesibile produse.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Tomate – 3 bucăți
• Ardei bulgar – 2 bucăți
• Ceapă – 0,5-1 bucăți
• Măsline – 100-150 grame
• Ulei de măsline – 4 linguri. linguri
• Oțet – 1 lingură. lingura (vin)
• Suc de lămâie – 1 linguriță (sau suc) tei)
• Ierburi provensale – După gust
• Usturoi – 1-2 linguri
• Pătrunjel proaspăt – după gust
• Susan – 1 linguriță
• Sare – După gust

20 мин20 мин 93.48

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curățăm verdeața cu legume și le spălăm. Ardei iute cu roșii felii medii, toacați verdeața.
2. Taie ceapa în jumătate de inele. Amestecați roșiile, ceapa într-un bol, ardei, măsline și pătrunjel.
3. Pentru pansament, amestecați oțetul, uleiul de măsline, sucul de lămâie și usturoiul tocat. Adăugați sare, ierburi provencale.
4. Se salată sezonul cu sosul rezultat, se lasă singur zece până la cincisprezece minute. Se presară cu semințe de susan înainte de servire.

Cuvinte cheie:

• salata delicioasa
• salată de legume
• salată cu măsline
• salată proaspătă