Salată de legume la cuptor

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 45.60kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  45.60kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Această salată delicioasă de legume coapte este ușoară gateste acasa, nu numai suculent, dar si foarte sanatos! salată poate fi făcut ca o farfurie sau servit ca o farfurie independentă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• vinete – 2 buc.
• Ardei bulgar – 2 buc.
• roșii – 4-5 buc.
• ceapa – 1 buc.
• usturoi – 3-4 căței
• cilantro – 1 buchet
• pătrunjel – 1 buchet
• ceapă verde – 1 buchet
• semințe de caras (semințe) – 0,5 linguriță.
• zira (chimen) (semințe) – 0,5 linguriță.
• ulei de măsline – 3 lingurițe. l.
• suc de lime – 1 buc.

5 из 5 1 30 мин30 мин 45.60

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Vinetele mele și mă trag cu o furculiță în mai multe locuri. Coaceți cu ardeiul gras la cuptor pentru aproximativ 20-25 de minute la temperatura de 200 de grade.
2. Se răcesc legumele coapte și se curăță și se curăță.
3. Roșiile mele și se taie cubulețe mici.
4. Cojiți ceapa și tăiați-o în cubulețe mici.
5. Cojiți și tocați fin usturoiul.
6. Spălăm și uscăm verdeața. Apoi, tocați prea fin.
7. Vinetele decojite și ardeiul gras în mărunt cuburi.
8. Într-un recipient adânc, amestecați toate ingredientele.
9. Se prăjesc zira și semințele de caras pentru aproximativ un minut la uscat în tigaie.
10. Adăugați sucul de lămâie, sarea și uleiul de măsline. Se amestecă.
11. Gata gata apă de legume și se amestecă.

Cuvinte cheie:

• legume coapte
• salată cu legume
• salată din suflet