Salată de legume proaspete cu ulei de măsline

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 60.30kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  60.30kcal

• evaluare

• rețetă

Salată delicioasă de legume proaspete cu ulei de măsline, care este ușor gateste acasa, se poate face in doar 20 de minute!

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• roșii – 150 g
• castraveți – 100 g
• morcovi – 70 g
• ceapă roșie – 20 g
• fenicul – 40 g
• ulei de măsline – 20 ml
• busuioc proaspăt după gust
• mărar după gust
• piper măcinat – după gust
• sare de usturoi după gust
• chard după gust
• suc de lămâie – 3 lingurițe. l.

20 мин20 мин 60.30

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați morcovii și castraveții și coajați-i.
2. Tăiați morcovii și castraveții în felii subțiri, mai bine folosiți o curățătoare sau o felie specială.
3. Amestecați feliile de legume într-un bol.
4. Tăiați întregul bec de fenicul în jumătate, apoi îndepărtați exteriorul strat. Partea comestibilă este tăiată în bucăți subțiri.
5. Adăugați fenicul în legume. Adăugați sare și piper. umple din nou suc de lămâie și ulei de măsline.
6. Pune salata pe o farfurie, întinde pene de ceapă în centru. Garnisiți cu frunze de mărar, busuioc și pudră.

Cuvinte cheie:

• salată ușoară
• morcovi
• legume
• castraveți
• Salată de PP