Salată de macrou cu legume

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 97.57kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  97.57kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă sunteți un mare fan al salatelor de pește, atunci nu treceți pe lângă din aceasta reteta si fa o delicioasa salata de macrou proaspat cu legume. Pentru a găti acasă o astfel de salată nu înseamnă muncă chiar și la o tânără gospodină. Acest fel de mâncare va arăta bine masa de sărbători, se va dilua cu salate de maioneză.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• macrou (fiert) – 100 g
• castravete – 2 buc.
• roșii – 1 buc.
• sos de soia – 2 linguri
• ulei de măsline – 2 lingurițe.
• usturoi – 2 buc.
• oțet balsamic – după gust
• ceapă (verde) – 1 crengute
• pătrunjel – 1 cep
• semințe de susan (semințe) – 1 ciupire

15 мин15 мин 97.57

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se macină și se amestecă usturoiul cu uleiul de măsline și soia sosul. Adăugați oțet balsamic.
2. Taiem castraveții în inele subțiri și îi întindem pe fundul farfuriei, se toarnă sos.
3. Se macină macrou fiert și se întinde din nou pe castraveți se toarnă sos.
4. Tăiați subțire roșia și o întindeți deasupra peștelui. turna sosul rămas. Presărați semințe de susan și ierburi.

Cuvinte cheie:

• salată de legume
• salată de pește
• salată de pește proaspăt
• macrou