Salată de morcovi, curmale și feta - Retete detaliate cu fotografii.

Din morcovi obișnuiți puteți face o salată neobișnuită de gustoase, care va fi umplut nu numai cu vitamine, ci și cu contrast gusturi și texturi. Pentru un aspect mai estetic, morcovi tăiate în panglici subțiri, acestea pot fi tăiate cu un decojitor sau pe t-mandolina, dacă aveți unul. Toate ingredientele sunt amestecate în un bol cu o pansament dulce taiat cu miere, ulei de masline si suc var. Datele tocate fin completează perfect morcovii. aromă ușoară de caramel și feta moale sărată va fi interesantă contrast cu dulceața lor. Ingredient esențial de salată – cilantro proaspăt, datorită acestuia vasul capătă un gust picant și luminos aromă și devine completă. Salata este în armonie cu feluri de mâncare cu carne.Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 121, grăsimi totale 9 g., Grăsimi saturate g., Proteine 2 g., Carbohidrați 9 g., fibre g., mg colesterol, sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: Time: 35 мин. dificultate: Porții ușoare: 4 Rețetele folosesc recipiente volumetrice cu un volum de: 1 pahar (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (Art.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.

Contents [hide]

1 Ingrediente pentru rețetă:
2 Pregătirea rețetei:

Ingrediente pentru rețetă:

3 morcovi mijlocii
2 lingurițe l. cilantro tocat grosier
1,5 linguriță. l. ulei de măsline
2 linguriță miere
1 suc de lime
1/4 art. s-a sfărâmat feta
2 lingurițe l. migdale tocate tocat
2 lingurițe l. curmale mărunțite

Rețete cu ingrediente similare: morcovi, cilantro, miere, var, brânză feta, migdale, curmale

Pregătirea rețetei:

Feliați morcovii întregi cu o cojită sau mandolina panglici subțiri. Înmuiați în apă cu gheață până când benzile se întăresc. și nu vă ondulați, timp de aproximativ 15 minute. Se scurge și se usucă morcovi.
Combinați cilantro, ulei de măsline, miere, 0,5 lingurițe într-un bol. sare și sucul de tei. Adăugați morcovii cu brânză feta, migdale și curmale și amestecă, distribuind uniform ingredientele. Serviți imediat sau lăsați salata să se prepară puțin înainte hranei pentru animale.