Salată de morcovi picant cu mentă

5

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 34.36kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  34.36kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Îți propun să gătești acasă o salată delicioasă, picantă de morcovi cu menta. Vă sfătuiesc să preparați acest fel de mâncare pentru o gustare sănătoasă. gata lăsați salata peste noapte (de preferință câteva zile) în frigiderul.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• 800 g morcovi
• jumătate de ceapă albă mică
• 4-5 crengute de mentă
• 4-5 pui de pătrunjel
• 2 lingurițe l. suc de lămâie sau vin alb oțet
• 2 lingurițe l. orice muștar
• 2 lingurițe l. Ulei de măsline extravirgin
• piper negru proaspăt măcinat după gust
• sare după gust

5 из 5 1 45 мин45 мин 34.36

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spală pătrunjelul, ceapa și menta și toacă-l foarte fin.
2. Într-un bol lat, faceți o marinadă: amestecați menta, ceapa, pătrunjelul, suc de lămâie, sare și muștar.
3. Cojiți morcovii și frecați-o pe o răzătoare grosieră. Pot, de asemenea tăiate în paie lungi foarte subțiri.
4. Se amestecă marinata cu morcovul, se adaugă măslinul ulei.
5. Acoperiți vasul cu folie și trimiteți-l la frigider o jumătate de oră.
6. Încercăm, adăugăm ulei și suc de lămâie după gust.
7. Lăsați la frigider 8-9 ore, sau puteți chiar să aburi zile, morcovul trebuie să fie complet saturat cu pansament.
8. Se presară cu piper negru înainte de servire.

Cuvinte cheie:

• morcov
• salată sănătoasă
• salată de morcovi