Salată de orz

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 248.90kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  248.90kcal

• evaluare

• rețetă

Îți propun să gătești acasă un alt fel de mâncare care nu doare cifra este o salată delicioasă de orz. Acest fel de mâncare poate fi făcut cu nuci de pin sau alte nuci preferate.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Orz de perle – 150 g
• Ulei de măsline – 5 lingurițe.
• Ardei negru – după gust
• Sare după gust
• Nuc de pin – 50 g
• Salată – 150 g
• Morcovi – 1 buc.
• Otet balsamic – 4 linguri.

35 мин35 мин 248.90

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În primul rând, fierbeți orzul în cantități mari apă sărată. Gatiti pana este gata (va dura aproximativ 25 minute). Scurgem apa, adăugăm 2 linguri de cereale. ulei de măsline de salcie toate se amestecă.
2. Spălați morcovii, coajați și răziți pe o răzătoare specială (pt Morcovi coreeni), pot fi, de asemenea, tăiați manual subțire paie. Spălăm și uscăm frunzele de salată, apoi ne sfâșiem mâini.
3. Prăjiți nuci de pin până când sunt aurii la uscat tigaie (asigurați-vă că se amestecă, altfel se pot repede arde).
4. Se amestecă uleiul de măsline cu oțetul balsamic, sarea și piper.
5. Amestecați orzul, morcovii, salata și nuca de pin, umplem totul cu pansamentul rezultat și amestecăm.
6. Pune salata pe o farfurie și decorează cu pătrunjel.

Cuvinte cheie:

• salată de orz
• salată de orz de perle