Salată de pui de Kefir

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 78.27kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  78.27kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O salată delicioasă și sănătoasă de casă făcută cu pui. Pentru a reduce claritatea pansamentului, puteți face fără cremă hrean.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Filet de pui fiert – 1 buc.
• Nuci de pin – 2 lingurițe. linguri
• Castraveți – 2 buc.
• Arugula – 200 gr.
• Roșii cherry – 8 buc.
• Măsline puse – 100 gr.
• Kefir – 200 ml.
• Muștar Dijon – 1 linguriță
• Hrean cremos – 1 + 1/2 lingură
• sare
• Ardeiul negru măcinat

5 из 5 1 15 мин15 мин 78.27

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați măslinele și castraveții în cercuri, tăiați roșiile în jumătate. Tăiați benzile de pui. Într-un bol de salată, amestecați roșiile, castraveți, pui, măsline și arugula.
2. Cu un bici, bateți chefirul, muștarul, hreanul, sarea, piperul și salata de sezon.
3. Se presara cu nuca de pin inainte de servire. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• repede
• chefir
• pui
• nuci
• alimentație adecvată
• doar