Salată de pui, legume și ouă de prepeliță: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 168kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  168kcal

• evaluare

• rețetă

Salata de cezar se odihnește! Eu, ca majoritatea femeilor, iubesc salate și pentru mine principalul lucru pe lângă gust este ușurința și asta este sațietate. Luați în considerare că în curte este timpul pentru multe legume și verzi, atunci această salată este doar un zeu. Are un pui suculent, crocant castraveți, roșii dulci și cărnoase, tandrețe de ou de prepeliță și toate e sub sosul de ciuma! Gătiti și bucurați-vă delicioase gamă de gusturi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• file de pui – 400 gr.
• castravete – 1 buc.
• tomate – 3 buc.
• ou de prepeliță – 8 buc.
• salata – ciorchine
• ulei de floarea soarelui – 2 linguri. (prăjit) + 100 ml. (sos)
• sare după gust
• piper după gust
• zahăr – 1 lingură
• suc de lămâie – 1 lingură
• muștar de cereale – 1 lingură
• usturoi – 4 căței

30 мин30 мин 168

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați castravetele în jumătăți sau sferturi în funcție de mărime.
2. Feliați roșia.
3. Pune ouăle de prepeliță la fiert timp de 5 minute, după apoi se răcește sub apă rece și se curăță.
4. Condimentează fileul de pui cu sare și piper după gust.
5. La o tigaie foarte fierbinte unsă cu ulei de floarea soarelui, intinde pieptul de pui. Gatiti 5 minute la foc mediu. laterale. Tăiați puiul finit în bucăți mari.
6. Puneți frunzele de salată pe o farfurie mare, dacă sunt rupe foarte mare cu mâinile în două. Pe salată puneți castraveți, roșii, pui, jumătăți de ouă de prepeliță.
7. Acum faceți sosul. Separați albușurile de gălbenușuri într-un bol, nu ai nevoie decât de gălbenușuri. Se adaugă sare, zahăr în gălbenușuri usturoi, muștar granular, suc de lămâie și tot ce a trecut prin presă se amestecă bine cu un bici. Odată amestecat, turnați un flux subțire de ulei de floarea soarelui și bate. Sosul trebuie obține un gros.
8. Folosiți o lingură pentru a întinde sosul deasupra salatei. Salată cu pui, legume și ouă de prepeliță gata de servit. A mânca imediat. Bon pofta

Cuvinte cheie:

• salată rapidă
• salata delicioasa
• salată ușoară
• salată neobișnuită
• salată simplă
• salată
• Salată de pui și roșii
• salată de roșii și pâine cu carne
• salata de ziua de nastere
• salată de sărbători
• salata de pui
• salată cu legume
• salată cu sos