Salată de pui mexican

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 81,58kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  81,58kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

În această rețetă pentru o salată delicioasă mexicană, care este foarte doar gătesc acasă. toate ingredientele se amestecă perfect și sosul picant amintește imediat tuturor că mâncarea ne-a venit America Latină.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• File de pui – 400 g
• Salată de iceberg – 1 buc.
• Fasolea conservantă – 100 g
• Porumb conservat – 100 g
• Ardei bulgar – 1 buc.
• Roșii cherry – 100 g
• Cilantro – 30 g
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Ulei vegetal – 4 linguri. l.
• Ketchup chili – 2 lingurițe. l.
• sare

5 из 5 1 30 мин30 мин 81,58

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fileul de pui tăiat lung în mai multe părți. Fiecare piesă trebuie să se bată prin pelicula de blocare la o grosime de ~ 2 centimetri. carne se presară cu condimentele preferate, sare.

2. Prăjiți fileul până când este fraged timp de câteva minute.

3. Din salata de aisberg trebuie să smulgeți unele dintre cele mai mari foi. Faceți din ele un fel de farfurie adâncă, pentru că este înăuntru iceberg și salată vor fi servite. Restul de verzi trebuie tăiate dungi subțiri. Tăiați toate legumele într-un cub mic și roșiile Cireș – sferturi.

4. Pregătiți un pansament. Într-un bol separat, trebuie să amestecați ketchup, ulei vegetal, piper negru, ardei iute și ardei roșu.

5. Puneți toate legumele în frunzele aisbergului, turnați-le cu sos.

   

6. Puneți deasupra puiul feliat bine, farfuria garnisiți cu un fir de cilantro.

Cuvinte cheie:

• porumb
• pui
• fasole