Salată de sfeclă cu cuscus

7

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 64.34kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  64.34kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Salată delicioasă de sfeclă vegetariană cu cuscus nu este greu de gătit acasă. O astfel de salată poate fi făcută în post.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• sfeclă fiartă – 1 buc.
• amestec de salate – 1 lingură.
• cuscus – 1 lingură. l.
• ceapă roșie – 1 buc.
• suc de lămâie – 1 lingură. l.
• un amestec de ierburi mediteraneene și semințe – 1 oră l.
• ulei de măsline – 2 lingurițe. l.
• piper negru – după gust
• apă – 2 lingurițe. l.
• sare după gust

5 из 5 1 20 мин20 мин 64.34

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toarnă cuscusul cu apă clocotită, se acoperă și se lasă minute 5.
2. Se spală frunzele de salată, se usucă și se pun pe o farfurie. sfecla se taie în felii mici subțiri. Îl întindem pe salată.
3. Cuscusul amestecă puțin furculița.
4. Ne întindem deasupra sfeclei.
5. Cojiți ceapa și tăiați-o în inele subțiri. Îl întindem pe salată. Se presară cu un amestec de semințe și ierburi.
6. Intr-un bol, amesteca sucul de lamaie si uleiul de masline, apa salată pansament rezultat. Adăugați sare și piper.

Cuvinte cheie:

• Meniu vegetarian
• salata slaba
• amestec de salate
• sfeclă