Salata de somon de spanac

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 150.13kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  150.13kcal

• evaluare

• rețetă

O salată delicioasă de somon și spanac pentru prepararea căreia acasă va dura minim. Pentru a face acest lucru, Alege un avocado suficient de copt și moale.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Somon – 150 g
• Castravete – 1 buc.
• Avocado – 1 buc.
• Spanac – 40 gr
• Suc de lămâie – 1 lingură
• Ulei de măsline – 1 lingură. l.
• Sos de soia – 1 lingura.
• Sos de rodie – 1 lingură.
• Balsamic – 1 lingură.

30 мин30 мин 150.13

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați avocado, îndepărtați piatra, coaja, se taie în fâșii și se presară ușor cu suc de lămâie.
2. Se spală castravetele și se taie în fâșii.
3. Clătiți bine frunzele de spanac, uscați-le.
4. Amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie, rodia și soia sosuri, oțet balsamic.
5. Tăiați somonul în felii arbitrare.
6. Puneți spanacul pe o farfurie, așezați avocado deasupra și castraveți, până la vârf – felii de somon. Toate pregătite pansament mai devreme.

Cuvinte cheie:

• avocado
• somon
• spanac