Salata de somon Quinoa

5

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 145.32kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  145.32kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Salata delicioasă de quinoa și somon nu este deloc dificil de preparat acasă. Vă sfătuiesc să preparați acest fel de mâncare tuturor iubitorilor unei combinații de avocado și Salmon.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• somon ușor sărat – 140 g
• avocado – 100 g
• castravete – 1 buc.
• salata verde – 1 buchet
• suc de lămâie – 1-2 linguri
• ulei de măsline – 2-3 linguri
• sare; piper după gust
• quinoa – 50 g

5 из 5 1 35 мин35 мин 145.32

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți quinoa în prealabil până la fiert și răcit.
2. Cojiți avocado și îndepărtați piatra. Se toacă carnea pe bețișoare și se presară cu suc de lămâie, ca avocado să nu se va întuneca.
3. Se taie somonul în bucăți, se presară și cu suc de lămâie.
4. Castravetele meu și tăiat în sferturi.
5. Spălăm frunzele de salată și o rupem cu mâinile noastre.
6. Într-un bol, amestecați toate ingredientele.
7. Condimentează salata cu ulei de măsline, suc de lămâie, sare și piper.

Cuvinte cheie:

• avocado
• salată de pește
• salată de avocado
• somon