Salată de Sorrel cu ou

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 130.50kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  130.50kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O salată delicioasă de sorel cu un ou este ușor de gătit acasă reteta mea. Îi sfătuiesc pe toți cei care urmăresc acest fel de mâncare sănătos dupa figura lui si mananca corect.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Ridiche de 60 g
• 120 g tulpini de telina
• 40 g sorel
• 1 măr verde dulce și acru
• 60 g salată de porumb
• 6 ouă de prepeliță
• 60 g sorel (pentru pansament)
• 5-6 art. l. ulei de măsline (pentru condimentare)
• 1 lingură Muștar Dijon cu boabe (pt realimentare)
• 2 linguriță suc de lamaie (pentru pansament)
• sare
• 50 g de quinoa fierte sau bulgur

5 из 5 1 40 мин40 мин 130.50

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se fierb ouăle fierbinți, se umplu cu apă rece și se curăță coajă. Taiem fiecare ou in jumatati.
2. Să pregătim pansamentul. Într-un blender, se amestecă ulei de măsline, sorel, suc de lămâie, muștar, sare. Ne desprindem la uniformitate.
3. Am tăiat mărul, țelina și ridichea în felii subțiri. Se spală sorel și se taie în paie.
4. Amestecați quinoa, țelina, sorel, mărul, porumbul și ridichile. salată udă pansamentul gătit și decorează cu jumătate din ouă.

Cuvinte cheie:

• salată ușoară
• Salată de PP
• salată de sorel