Salată de spanac și mandarină

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 128.38kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  128.38kcal

• evaluare

• rețetă

Salată de spanac și mandarină de casă condiții, pot fi servite ca gustare pentru toți cei care aderă alimentație adecvată sau dietetică și, de asemenea, se va potrivi tuturor pierde in greutate. Această salată are o combinație incredibil de gustoasă. ingrediente, devine mai simplu, uniform începător.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Spanac proaspat – 80 grame
• Piept de pui – 260 Gram (fiert)
• Mandarine – 5 bucăți
• Mozzarella – 70 Gram
• Ulei de măsline – 4 linguri. linguri

25 мин25 мин 128.38

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți pieptul de pui până este fraged. Se răcește și se împarte fibre.
2. Spală spanacul, adaugă la sân.
3. Adăugați feliile de mandarină și cubulete de mozzarella.
4. Amestecați sucul de mandarină cu uleiul de măsline, adăugați salata și se amestecă.

Cuvinte cheie:

• spanac delicios
• verdeață
• farfurie de vară
• spanac pentru copii
• fel de mancare de sezon
• spanac