2
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
268.87kcal
- evaluare
-
rețetă
Salata delicioasă de tabule libaneze cu bulgur este foarte simplă gateste acasa. Această salată proaspătă și satisfăcătoare poate fi făcută ca o farfurie. la carne, pește sau pui, poate fi consumat și ca independent farfuria.
Hai să începem!
Ingredientele
0/7 ingrediente
268.87
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Bulgur se toarnă jumătate de pahar cu apă fierbinte și se lasă aproximativ 20-30 minute.
- Roșia mea, face o incizie în formă de cruce și scaldă apă clocotită, îndepărtați pielea. Se toacă fin.
- Cojiți și tocați mărunt ceapa, puteți adăuga și puțin ceapă verde.
- Tăiați menta și pătrunjelul. Mai bine toacă ingredientele mai mici.
- Amestecăm bulgurul cu o furculiță, adăugăm ceapa în el, roșii și verzi. Stoarceți puțin suc de la lămâie.
- Salată și condimentează cu ulei de măsline.
- Pune salata finită la frigider, astfel încât să fie infuzată. servit refrigerate.