Salată de ton, ouă și legume: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 85kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  85kcal

• evaluare

• rețetă

Vă atrag atenția ușor, delicat, suculent, cu apa de gură și salată delicioasă de conserve de ton, ouă și legume. Este doar o salată minune care va face o cină de familie plăcută și pot destul de decora masa de sărbători.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• castravete – 2 buc.
• tomate – 2 buc.
• ardei gras – 1 buc.
• ton conserve – 1 can
• ou – 2 buc.
• salată de ceapă – 1/2 buc.
• sare după gust
• piper negru măcinat – după gust
• ulei de măsline – 3 linguri
• semințe de susan – 1 lingură

10 мин10 мин 85

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se taie castraveți, roșii și ardei gras în fâșii.
2. Puneți legumele într-un bol de salată și adăugați-le legume conservate ton (fără lichid). Dacă o bucată de ton o rup în bucăți mici bucăți.
3. Feliați ceapa în jumătate de inele sau sferturi și pliați bol de salată
4. Sare, piper și amestecă ușor salata. Și numai apoi se toarnă ulei de măsline.
5. Se fierbe într-un ou abrupt, se taie în 6 felii și se pliază deasupra salata verde.
6. Presărați deasupra semințe de susan. Toată salata gata de servit masa. Bon pofta si fii sanatos.

Cuvinte cheie:

• salată rapidă
• delicios
• salată simplă
• salată
• Salată de maioneză
• salată cu legume și ton
• salata de ton
• salată cu ton și ouă