Salata de Turcia cu legume

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 83kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  83kcal

• evaluare

• rețetă

Din curcan cu legume rezultă o salată foarte gustoasă și sănătoasă. În plus, este și dietetic. Puteți găti acasă pentru cină dacă îți monitorizezi greutatea.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• File de curcan – 200 g
• Cartofi – 2-3 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• Ceapă – 1 buc.
• Roșii – 2 buc.
• Țelină – 2 tulpini
• Ulei vegetal – 2-3 linguri.
• Crema acru – 250 g
• Verdele – mărar și pătrunjel
• Sare și piper – după gust

45 мин45 мин 83

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În tigaia, în care se gătește curcanul, se adaugă sare, puțin curry, piper, foi de dafin. Gatiti 30-40 minute la foc mic. Apoi răciți fileul și tăiați-le în cele mai mici.
2. Tăiați inelele de ceapă în 4 părți și prăjiți-le. Freacă morcovii gratar, se adauga in ceapa, se prajeste si el.
3. În timp ce fileul de curcan este gătit, fierbeți cartofii. rece, curățați-l și tăiați-l în cuburi.
4. Tăiați țelina și roșiile mai mici.
5. Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu smântână, se presară verdeață tocată.

Cuvinte cheie:

• pentru copii
• aperitiv
• Turcia
• legume
• salată