Salată de vară de conopidă de pui

9

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 59.39kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  59.39kcal

• evaluare

• rețetă

Salată ușoară, delicioasă de casă făcută din colorat varza cu pui. Perfect pentru a face prânzul în căldura verii.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Conopida – 1 cap mic de varză
• Piept de pui (copt sau afumat) – 1/2
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Roșii (mici) – 4 buc.
• mărar
• Nuci de pin – O mână
• Lămâie – 1 buc.
• Iaurt natural – 150 ml.
• Muștar granular – 1 linguriță
• Usturoi – 2 cuișoare
• Paprika măcinată – 1 linguriță
• sare

20 мин20 мин 59.39

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Amestecați iaurtul cu muștarul și ardeiul. Frecați sucul de lămâie treceți usturoiul prin presă și adăugați la iaurt. Solim și scoateți umplutura din frigider.
2. Sortăm conopida în inflorescențe și turnăm apă clocotită peste 2 minute. Se scurge, se toarnă cu apă rece și se usucă.
3. Se toacă ceapa în jumătate de inele, se toacă mărunt mararul.
4. Calcificăm nucile de pin.
5. Tăiem puiul în cubulețe, roșiile în sferturi.
6. Amestecăm totul într-un bol de salată, apă cu pansament și amestecăm. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• pui
• doar
• conopidă