Salată de vârf cu spanac și brânză feta

4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 232kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  232kcal

• evaluare

• rețetă

O salată delicioasă este gătită simplu și rapid acasă. Faceți-o cu ortografie soi antic de grâu bogat în proteine.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Spelat – 200 g.
• Spanac proaspat – 60 g.
• Morcovi – 100 g (paie)
• Brânză Feta – 200 g.
• Mentă proaspătă
• Ulei de măsline
• Sare de mare

35 мин35 мин 232

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm speleta. Apoi o gătim 15-20 de minute în apă sărată.
2. Spanacul meu, menta, se adauga in bol cu ​​tocat morcovi.
3. Apoi puneți spele, brânza în cubulețe, sare și adăugați putin ulei, amesteca bine.
4. Pune salata la frigider pentru aproximativ o oră. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• mentă
• alimentație adecvată
• salată
• brânză feta
• spanac