Salată de varză cu pere: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  58kcal

• evaluare

• rețetă

O modalitate excelentă de a combate deficiența de vitamine este să gătești o salată atât de delicioasă de vitamine acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Varză albă 400 gr
• pere 1 buc
• var 1 buc
• ulei de măsline 2 linguri
• porumb – 130 g

15 мин15 мин 58

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați varza în fâșii subțiri. Coaja pere și semințe, se răcește pe o răzătoare grosieră. Deschide și scurge porumbul lichid.
2. Var cu o răzătoare fină, îndepărtați coaja subțire de verde, fără a atinge stratul alb. După aceea, tăiați-l în felii, strecurați sucul 1 – 3 felii.
3. Amestecați varza, porumbul, perele, coaja și sucul de lime după gust, sare și piper după gust se adaugă 2-3 linguri de ulei și Se amestecă.

Cuvinte cheie:

• vitamine
• pară
• tei
• salată