3
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
41,5kcal
- evaluare
-
rețetă
Salată gustoasă de varză roșie cu vitamină, pe nedrept popular, gătit acasă. Între timp acest produs bogat în antioxidanți, are un efect de întinerire, reduce săracii colesterol. Cu prudență, ar trebui să fie folosit de cei cu crampe gastrointestinale.
Hai să începem!
Ingredientele
0/7 ingrediente
41,5
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
-
Varză liberă din frunzele superioare, tăiată în patru părți, tăiați un ciot, tocați fin cu un cuțit sau grătar pe o răzătoare pe o duză specială pentru varză.
-
Se scufunda într-un vas cu apă clocotită timp de un minut, se aruncă imediat într-un colizor, înlocuiți sub un curent de apă rece, scurgeți apă.
-
Strângeți sucul de lămâie.
-
Pune varza într-un bol mare, adaugă câteva felii portocală mărunțită, smântână, hrean, suc de lămâie, sare, zahăr, piper. Amestecați ușor și la frigider timp de o oră.
-
Puneți un vas plat, garnisiți cu felii de portocale și verdeață.